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viernes, 28 de junio de 2024

Recetas con tomate triturado. Junio de 2024

 

Tan versátil y tan importante en nuestra dieta.






De las muchas propiedades que tiene el tomate cabe destacar por todos sabido su amplio uso en las recetas de cocina, para salsas, guisos, sofritos... e innumerables aplicaciones a cual mas rica.
Pero si hablamos de propiedades nutritivas:


El tomate triturado tiene muchos beneficios para la salud, ya que es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Aquí te presentamos algunos de los beneficios más destacados del tomate triturado:

– Rico en licopeno: el tomate triturado es una excelente fuente de licopeno, un antioxidante conocido por sus propiedades anticancerígenas.
– Bajo en calorías: el tomate triturado es bajo en calorías y alto en fibra, lo que lo convierte en un alimento ideal para ayudar a mantener un peso saludable.
– Fuente de vitamina C: el tomate triturado es una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a mantener una piel saludable y un sistema inmunológico fuerte.
– Rico en potasio: el tomate triturado es rico en potasio, un mineral esencial para la salud del corazón y la función muscular.


De las incansables recomendaciones culinarias os comparto estas ricas recetas:


Blog: Las recetas de Blinky
Autor: Blanca Cabello
Receta: Salsa de tomate italiana





Blog: Las recetas de Blinky
Autor: Blanca Cabello
Receta: Torta de berenjenas






Blog: Las recetas de Blinky
Autor: Blanca Cabello
Receta: Ragout de pavo con tomate





Blog: La Rosa dulce
Autor: Rosa Romero
Receta: Quiche rápida en freidora de aire




Blog: Así se come en Granada
Autor: Elvira Porcel
Receta: Salmorejo sin gluten con aguacate




Blog: La cocina de Catina
Autor: Catina Barbero
Receta: Gazpacho de higos




Blog: Recetas Casa Carmen
Autor: M Carmen Hernández
Receta: Espaguetis con salsa marinera




Blog:  la cocina de Estela
Autor: Estela Sanchez
Receta: Macarrones de mi madre con bechamel






Blog: Juna en la cocina
Autor: Juana Hellín
Receta: Rosas pizza





Blog: Rebuscando en la despensa
Autor: Marta
Receta: Cari de huevos




Blog: Fresas & Aceite
Autor: Ana
Receta: Macarrones con atún gratinados




Blog: Andreita come de todo
Autor: Andrea Calderón
Receta: Fideos con costillas




Blog: Mandarinas y Miel
Autor Mavi Blasco
Receta: Huevos con tomate







Blog: Patyco-Candybar
Autor: Pato Ramírez
Receta: Pollo y Peras en Salsa Tomate






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2 comentarios:

  1. Felicidades a todas y pasad un buen verano
    Hay un error al enlazar con Andreita come de todo y su recetas de fideos con costilla.No se puede entrar
    Bss

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  2. Todas las recetas bien ricas, he visitado todas y me las guardo...es de las veces que quiero hacerlas todas. Besos

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