Tan versátil y tan importante en nuestra dieta.
De las muchas propiedades que tiene el tomate cabe destacar por todos sabido su amplio uso en las recetas de cocina, para salsas, guisos, sofritos... e innumerables aplicaciones a cual mas rica.
Pero si hablamos de propiedades nutritivas:
El tomate triturado tiene muchos beneficios para la salud, ya que es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Aquí te presentamos algunos de los beneficios más destacados del tomate triturado:– Rico en licopeno: el tomate triturado es una excelente fuente de licopeno, un antioxidante conocido por sus propiedades anticancerígenas.– Bajo en calorías: el tomate triturado es bajo en calorías y alto en fibra, lo que lo convierte en un alimento ideal para ayudar a mantener un peso saludable.– Fuente de vitamina C: el tomate triturado es una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a mantener una piel saludable y un sistema inmunológico fuerte.– Rico en potasio: el tomate triturado es rico en potasio, un mineral esencial para la salud del corazón y la función muscular.
De las incansables recomendaciones culinarias os comparto estas ricas recetas:
Blog: Las recetas de Blinky
Autor: Blanca Cabello
Receta: Salsa de tomate italiana
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Autor: Blanca Cabello
Receta: Torta de berenjenas
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Autor: Blanca Cabello
Receta: Ragout de pavo con tomate
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Blog: La Rosa dulce
Autor: Rosa Romero
Receta: Quiche rápida en freidora de aire
Blog: Así se come en Granada
Autor: Elvira Porcel
Receta: Salmorejo sin gluten con aguacate
Blog: La cocina de Catina
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Receta: Gazpacho de higos
Blog: Recetas Casa Carmen
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Receta: Espaguetis con salsa marinera
Blog: la cocina de Estela
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Receta: Macarrones de mi madre con bechamel
Blog: Juna en la cocina
Autor: Juana Hellín
Receta: Rosas pizza
Blog: Rebuscando en la despensa
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Receta: Cari de huevos
Blog: Fresas & Aceite
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Receta: Macarrones con atún gratinados
Blog: Andreita come de todo
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Receta: Fideos con costillas
Blog: Mandarinas y Miel
Autor Mavi Blasco
Receta: Huevos con tomate
Blog: Patyco-Candybar
Autor: Pato Ramírez
Receta: Pollo y Peras en Salsa Tomate
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